10月20日

皆様本日もご機嫌うるわしゅうございます✨

私やまだ  体重増加マッチョ化に伴い筋トレを始めました✨


まず現在値でございます。
握力   右33
左・・・28
でございます。

ふっふっふ・・この香芝からもうすぐ筋肉美容師誕生でございます!

いえーーーい♪!🏄🏻‍♂️🏇🏻




ちなみに同年代の男性平均が・・・
年齢      男性      女性
45.6・・・😳💧


やまだたかこ   現在  可愛いらしいおなごでございます・・  やまだたかよ?